L'ostéochondrose cervicale est l'une des maladies les plus courantes chez les personnes de plus de 30 ans. Au cours du processus pathologique, les disques intervertébraux et les vertèbres eux-mêmes sont détruits. Par la suite, la maladie affecte les vaisseaux, les tissus et les systèmes de gangs voisins.
Les médecins citent un mode de vie sédentaire et un travail sédentaire comme des raisons importantes de la prévalence menacée de cette maladie.
De plus, le développement de la maladie est facilité par:
- stress nerveux, surcharge constante;
- travail physique dur;
- surpoids;
- Troubles de la fonction du système immunitaire de l'organisme;
- position inconfortable du cou pendant le sommeil;
- Complications après des maladies infectieuses.
L'ostéochondrose cervicale est fréquente chez les personnes âgées, qui est due à des changements séniles dans le corps.
L'ostéochondrose cervicale a 4 degrés. Cet article abordera les symptômes et les caractéristiques du traitement de la maladie des stades 1 et 2, car dans les stades, les conséquences de la maladie sont réversibles. Un traitement complexe aide bien, y compris l'utilisation de médicaments, la médecine traditionnelle, l'exercice et la physiothérapie.
Ostéochondrose cervicale de stade 1
Les premiers signes d'ostéochondrose cervicale de stade 1 sont faibles. Souvent, une personne ne fait pas attention à eux ("la gorge est soufflée, elle passera d'elle-même").
Le corps signale généralement le début de la maladie comme suit:
- Douleur dans le cou, aggravée en tournant la tête;
- Sensation d'engourdissement et légère sensation de picotement dans le bras et l'épaule;
- faiblesse générale du corps.
À ce stade du développement de la maladie, beaucoup ne sont pas pressés de consulter un médecin, ce qui est dû au surmenage et au stress nerveux.
Le processus pathologique vient de commencer son activité destructrice. Les disques intervertébraux n'ont pas complètement perdu leur élasticité. Une attention médicale opportune aidera à empêcher l'ostéochondrose de stade 1 de se développer davantage.
Les méthodes thérapeutiques associées au massage et à la physiothérapie peuvent restaurer la zone touchée jusqu'à ce qu'elle soit complètement guérie.
Ostéochondrose cervicale de stade 2
La recherche tardive d'aide médicale conduit à la progression de l'ostéochondrose cervicale. La maladie passe à la deuxième phase. Une autre destruction des disques intervertébraux se produit, le processus pathologique affecte les vertèbres elles-mêmes et les tissus voisins, les vaisseaux.
Le pincement des racines nerveuses signifie que la douleur n'est pas localisée, mais irradie vers le bras, l'épaule, le dos et l'omoplate.
Les patients vont chez le cardiologue pour se plaindre de douleurs dans la région du cœur. Lors de l'examen, il s'avère que le cardiogramme est dans les limites normales et que les sensations douloureuses sont causées par l'ostéochondrose.
Le stade 2 de l'ostéochondrose cervicale se manifeste par les symptômes suivants:
- douleur musculaire intense dans le cou;
- Incapacité à tourner, incliner et lever la tête;
- engourdissement sévère du cou et de la ceinture scapulaire supérieure;
- maux de tête fréquents;
- hypertension artérielle constante;
- a diminué les performances;
- sensation de fatigue constante, sensation de faiblesse;
- tirage de la douleur qui irradie vers le bras, sous l'omoplate, vers le dos;
- douleur dans la région du cœur.
On observe une tension constante dans les muscles du dos, ce qui entraîne le déplacement des vertèbres. Cela peut entraîner une courbure de la colonne vertébrale.
Le traitement de la maladie à ce stade de développement nécessite une approche plus sérieuse, notamment:
- traitement médicamenteux;
- examen médical et diagnostique; physiothérapie
- ;
- acupuncture;
- exercices de physiothérapie; massage
- ;
- régime strict;
- Consultation de spécialistes proches (orthopédiste, chirurgien, neuropathologiste).
L'ensemble du traitement est développé en tenant compte des caractéristiques du corps du patient, de l'âge et de la gravité de la maladie. Cela peut durer jusqu'à 2 mois.
Prévention de l'ostéochondrose cervicale aux stades 1 et 2
Afin d'éviter les crises d'ostéochondrose cervicale, des mesures préventives doivent être prises régulièrement.
Les règles de base sont les suivantes:
- Gardez un œil sur votre poids. Chaque kilogramme supplémentaire augmente la charge sur la colonne vertébrale. Cela conduit inévitablement à une perte d'élasticité des disques intervertébraux et à un trouble circulatoire. Ce qui, à son tour, contribue à l'apparition de l'ostéochondrose.
- Essayez de vous déplacer beaucoup. Un mode de vie sédentaire aide à réduire le tonus musculaire, tous les systèmes du corps commencent à fonctionner par intermittence. L'exercice en plein air, la natation, le vélo, la marche sont utiles.
- Maintenez une posture correcte. Ne vous affalez pas, gardez le dos droit lorsque vous êtes assis à votre bureau. Faites-vous une règle de faire quelques exercices simples chaque jour.
- Choisissez une chaise avec un dossier pour le travail sur ordinateur. Levez-vous de table toutes les demi-heures et réchauffez-vous un peu.
- Élimination des sources d'infection dans le corps. Tout foyer infectieux dans le corps peut créer des conditions propices à l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Ceci s'applique en particulier aux organes ORL (gorge, pharynx, nez).
- Corrigez la position du corps pendant le sommeil et le repos. Il est recommandé d'utiliser des matelas et oreillers orthopédiques. Leur conception assure la bonne position de la colonne vertébrale et permet au corps de se détendre le plus possible au repos.
- Le complexe d'exercices physiques quotidiens devrait inclure des exercices pour la prévention de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.
- Une bonne nutrition. Évitez d'utiliser trop souvent des aliments épicés, gras et fumés. Essayez d'inclure plus de légumes, de légumes et de fruits dans votre alimentation quotidienne.
- Arrêtez de fumer de l'alcool et du tabac. Maintenant, non seulement c'est malsain, c'est aussi démodé.
- Effectuez un examen médical annuel. L'échographie, les rayons X et la tomographie peuvent détecter la maladie aux premiers stades de son développement.
N'oubliez pas:Votre santé est entre vos mains. Suivre les règles les plus simples permettra à votre corps d'éviter une maladie aussi grave que l'ostéochondrose cervicale.